Het leven wat we in de huidige maatschappij leven is gejaagd. We moeten zoveel en willen continu presteren. Door de druk in ons leven en de hoge prestatiedrang is het helemaal niet vreemd dat je op een bepaald moment vastloopt in je leven. Ondervind je hinder van dagelijkse mentale moeilijkheden dan meld je je aan bij Coach Rien, je life coach in Almere en omstreken.
Waar kan de life coach in Almere je bij helpen?
Ons lichaam is er op gebouwd om met kortdurende stress om te kunnen gaan. Blijf je te lang met stressgevoelens zitten, dan wordt het een ander verhaal. Je kunt je lichaam omschrijven als een elastiek. Heb je spanning dan wordt het elastiek opgerekt. Bij teveel spanning zal het elastiek knappen. Zo werkt het ook met je lichaam. Teveel en te lang stress kan resulteren in een burn-out. Heb je last van stress, loop je vast in het leven en heb je een duwtje in de juiste richting nodig, schakel dan Coach Rien als life coach in.
Het zoeken naar antwoorden
Wij gaan op zoek naar antwoorden met behulp van een aantal vragen. Voorbeelden van deze vragen zijn:
- Wil je je leven verkennen, verbeteren en uitbreiden?
- Wil je doelen stellen en bereiken?
- Wil je een gelukkig en vervullend leven leiden?
- Ben je klaar om jezelf eerlijk te evalueren op een dieper niveau?
- Ben je klaar om buiten je comfort zone te gaan?
Hoe kan ik je helpen?
Een life coach is geen orakel, geen alwetend iemand. Schakel je mijn hulp in, dan los ik je vragen niet in mijn eentje op. We moeten het samen doen en je dient je dan ook open te stellen voor mijn hulp. Het helpt vaak al heel goed door je verhaal te vertellen aan een neutrale partij. We kijken waar je hulpvraag ligt. Daarna zal ik er alles aan doen om je te begeleiden alles op een rijtje te zetten en met een frisse blik tegen je probleempunten aan te kijken.
Een life coach in Almere inschakelen
Loop jij ook tegen dingen aan en weet je even niet hoe je hier mee om moet gaan? Neem dan contact met me op. Ik vertel je graag wat ik voor je kan betekenen. Je kunt me bereiken per telefoon, e-mail of het contactformulier op de website. Op naar een stressvrij leven!